Igår hade jag en klassisk skitdag. Hällde kaffe över mig och min vita tröja. Skulle byta däck på bilen, med resultatet att vi nu har ett sommardäck, ett reservdäck och två vinterdäck på eländet. Det funkar ju inte. Frusna, förbannade och förfärligt hungriga gick vi till den lokala pizzerian och köpte varsin kebabpizza efter oförrättat värv. Det visade sig, förvånansvärt nog, vara en utomordentlig uppladdning till det schemalagda intervallpasset. Kebabpizza och cola light, kom ihåg var ni läste det först. Hann ställa in passet och ångra mig kanske tio gånger under kvällen innan jag till slut ångade iväg vid 21-tiden. Och det gick alldeles utmärkt. 3X7 minuter, där varje intervall blev lite längre (och därmed snabbare) än föregående, precis som jag ville. Tyckte jag var duktig som inte tog slut innan intervallerna var slut, som sist. Men så hade jag förträffligt sällskap i öronen av gamla favoritlåtar. Om man inte vill tugga mjölksyra och ta ut sig fullständigt när man hör det här vill man det nog aldrig. Das Ich – Kindgott Du som inte gillar tysk synt kan vända ditt rosenknoppsöra åt ett annat håll. Under andra intervallen fick jag en släng av runner's high och kände mig som Gebreselassie. Jag var inte Gebreselassie. Förmodligen klampade jag fram värre än någon dinosaurie Colting någonsin stött på under sina stenålderspromenader. Men tack vare Das Ich behövde jag inte höra det utan kunde ge mina illusioner fritt spelrum. I fantasivärlden hade jag jättelånga ben och susade fram på framfötterna. Hur det var i verkligheten brydde jag mig inte om att notera.
Idag var jag på ett body balance-pass eftersom jag inte kan förmå mig att stretcha utan någon som säger åt mig vad jag ska göra. Det var ett bra pass, mycket höftstretch och ryggrotationer och sånt som min eländiga kropp behöver. Gick därifrån med en betydligt bättre känsla än efter förra veckans yogapass. Imorgon blir det morgonjogg för första gången sen januari typ. 8 härliga km i gryningen. Med reservation för att det kanske varken blir härligt, 8 km eller i gryningen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar