Hålla formen

Alltså, det har hänt nåt. I morse tog jag en morgonjogg. Det var segt. Kände av måndagens stående vadpressar (5 set... kanske lite mycket). Brydde mig inte om tiden. Det blev 6 km (helt enligt schema) i 5:40-tempo. Jag är alltså drygt 40 sekunder snabbare per kilometer med samma ansträngning som för ett par månader sen. När jag är seg. Är det här det magiska tillstånd som kallas "i form"? Det leder genast till ångest. Jag måste ju fortsätta vara i form till nästa helg eftersom Vännäsvarvet går av stapeln då. Och hur gör man det? Åh, gud. Jag börjar bli nervös. Nervös men sjukt peppad. Mina mål är inspirerade av Murakamis löpningsfilosofi: 1) Komma i mål 2) Inte gå 3) Ha roligt och njuta av loppet och löpningen och 4) Springa på under 2 timmar (det sista är mitt eget, vet inte vad Murakami tycker om det). Mer om det senare.