April blev en riktigt bra träningsmånad som avslutades med ett riktigt tufft tempopass. Enligt schemat skulle det vara 3 km i 5:50-6:10 och 3 km i 5:40-5:45 (tävlingsfart) men eftersom jag numera morgonjoggar i 5:40 så bestämde jag mig för att köra lite hårdare efter samråd med min kloka hare. Det blev 6 progressiva kilometrar där vi började på 5:25 någonstans och tog de sista två på 4:55-4:50. Jag var riktigt trött efter det men det gick ju! Så himla härligt att få springa lite fort och känna att benen fixar det. Huvudet och magen hade det jobbigast.
På lördag är det upp till bevis, det är ju en sak att springa 6 km i 5:40 och en helt annan att hålla det i 21,1km. Men det ska bli kul att tävla, oavsett i vilken fart det blir. Just nu har jag lite smygont i halsen och därmed relaterad ångest. Måste bli bra typ imorgon så jag kan känna mig lugn inför lördag. Och helst springa lite också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar